| Titre : |
La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean Cottraux (1942-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris - France : Odile Jacob |
| Année de publication : |
c2003 |
| Collection : |
Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 107 |
| Importance : |
1 vol. (279, [1] p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-1230-9 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Changement -- Cognitif -- Cognitivo-Comportemental -- Comportement -- Comportemental -- Deconstruction -- Modele -- Pattern -- Personnalite -- Psychologie ; Conflit psychologique ; Psychotherapie -- Repetition -- Schema -- Style -- Scenario -- Therapie -- Traitement -- Vie -- Cognition -- Prevention ; Thérapie cognitive ; Thérapie de comportement
|
| Index. décimale : |
616.89142 |
| Résumé : |
Pourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? L'auteur montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre propre malheur - par exemple, en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ou en nous obstinant dans une voie professionnelle qui n'est pas la nôtre. [Ed.]
Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir. |
| Note de contenu : |
I. Les scénarios de vie : l'éternel retour -- 1. Quel est votre scénario ? -- 2. Scénarios de vie et scénarios de films. -- 3. Scénarios de vie et personnalité. -- II ˜Où sont écrits les scénarios ? -- 4. Trois inconscients pour un scénario. -- 5. Inconscient biologique et personnalité. -- 6. Inconscient environnemental et conditionnement. -- 7. Variation sur l'environnement : Trauma et inconscient. -- 8. Inconscient cognitif et scénarios de vie. ˜-- III. Le dénouement des scénarios -- 9. Comment lire les scénarios de vie ? -- 10. Scénarios de vie et thérapie cognitive. Comment changer ? -- 11. Vivre sa vie sans se tromper de scénario |
La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire [texte imprimé] / Jean Cottraux (1942-....), Auteur . - Paris - France (Paris - France) : Odile Jacob, c2003 . - 1 vol. (279, [1] p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 107) . ISBN : 978-2-7381-1230-9 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Changement -- Cognitif -- Cognitivo-Comportemental -- Comportement -- Comportemental -- Deconstruction -- Modele -- Pattern -- Personnalite -- Psychologie ; Conflit psychologique ; Psychotherapie -- Repetition -- Schema -- Style -- Scenario -- Therapie -- Traitement -- Vie -- Cognition -- Prevention ; Thérapie cognitive ; Thérapie de comportement
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| Index. décimale : |
616.89142 |
| Résumé : |
Pourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? L'auteur montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre propre malheur - par exemple, en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ou en nous obstinant dans une voie professionnelle qui n'est pas la nôtre. [Ed.]
Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir. |
| Note de contenu : |
I. Les scénarios de vie : l'éternel retour -- 1. Quel est votre scénario ? -- 2. Scénarios de vie et scénarios de films. -- 3. Scénarios de vie et personnalité. -- II ˜Où sont écrits les scénarios ? -- 4. Trois inconscients pour un scénario. -- 5. Inconscient biologique et personnalité. -- 6. Inconscient environnemental et conditionnement. -- 7. Variation sur l'environnement : Trauma et inconscient. -- 8. Inconscient cognitif et scénarios de vie. ˜-- III. Le dénouement des scénarios -- 9. Comment lire les scénarios de vie ? -- 10. Scénarios de vie et thérapie cognitive. Comment changer ? -- 11. Vivre sa vie sans se tromper de scénario |
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